Flere og flere vælger at arbejde hjemmefra – enten helt eller delvist. Derfor er der også flere og flere, der står og har brug for et hjemmekontor. Du sidder måske umiddelbart og tænker, at det er udmærket med køkkenbordet, men faktisk kan det ødelægge din produktivitet, fordi din hjerne ikke automatisk går ind i en ”arbejdszone”, når du sætter dig foran skærmen.
Hvis du endnu ikke har fået etableret et hjemmekontor, og du regelmæssigt arbejder hjemmefra, så er det altså på tide. Bliv klogere på, hvordan du gør lige her.
Få fat i det rette skrivebord
Først og fremmest handler det om de helt grundlæggende ting: nemlig et skrivebord. Skriveborde kan se ud på mange forskellige måder, og det er vigtigt, at du finder et, der passer til netop dig.
Det vigtigste, som du bør være opmærksom på er, at det har den rigtige højde, så du har en god holdning, når du arbejder.
En af de mest typiske arbejdsskader kommer fra kontoret, hvor alt for mange sidder på stole, der ikke støtter ordentligt ved skriveborde, der enten er for lave eller høje.
Hvis du har budgettet til det, så overved at investere i et skrivebord, der kan hæves og sænkes. Du finder dette samt mange andre muligheder hos inventarland.dk.
En god stol er lige så uundværlig som et godt skrivebord
En ting er at bordet skal være i den rigtige højde – en anden ting er, at din stol skal være god at sidde i. Hvis ikke du har en stol, der understøtter god holdning, så vil du have tendens til at falde sammen, hvilket nemt fører til ondt i ryggen.
Der findes utroligt mange almindelige kontorstole, der er gode at sidde i, men der findes også mange alternative modeller, der faktisk er endnu bedre for din krop. Du kan med fordel undersøge dine muligheder og eventuelt prøve noget nyt.
Mange har også helt eller delvist udskiftet deres stol enten med at stå op eller ved at have et lille løbebånd, så du kan bevæge dig, mens du arbejder. For nogen hjælper det på deres evne til at koncentrere sig, og så slipper du også for at bruge tiden efter arbejde på motion, fordi du allerede har fået dine skridt ind.
Gør det hyggeligt
En af grundene til, at så mange har valgt at arbejde mere hjemmefra, er, at det ofte er mere hyggeligt. Du kan nemlig indrette dit kontor, så det passer bedst til netop dig.
Hvis dit kontor virker bart, så tag ud i plantecenteret og få fat i enten en stor eller nogle små planter, der kan holde dig med selskab. Mange er også utroligt glade for stearinlys, men her skal du selvfølgelig være forsigtig, hvis du har en del papirer.
Ved at gøre dit kontor hyggeligt, så har du mere lyst til at sætte dig derind. Husk dog, at det ikke skal være så hyggeligt, at du bliver distraheret. Det modvirker nemlig hele ideen med at skabe et område, hvor du bedre kan koncentrere dig.